能說一下少林武術(shù)哪家的比較好嘛,求告知
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  • 國情等諸多因素,形成了獨有的少林武術(shù)運動。通過實踐和練習(xí)達(dá)到健身、技擊、養(yǎng)生等目的。少林武術(shù)是在一個特定的環(huán)境中形成的,嵩山地區(qū)為中華古文明重要的孕育地。

  • 不論選學(xué)何種拳術(shù)或兵械,都應(yīng)由基本功入門。先學(xué)練欲學(xué)拳械必備的一般基本功和專門基本功。一般基本功以柔功為主,增強力量的功法為輔。少林武術(shù)通過有針對性的選擇,獲取必要的柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  • 學(xué)練基本動作和典型動作,選練武術(shù)功法。在一步學(xué)練的基本功內(nèi)容中,往往已包含了一些基本動作和典型動作。此時要擴大學(xué)習(xí)面,將欲學(xué)拳械或(套路)中帶有技法規(guī)律性的動作、反復(fù)出現(xiàn)的動作、運動特點突出的動作抽出來。

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