誰能說說益生菌對人體有哪些作用?
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  • 預防或改善腹瀉:飲食習慣不良或服用******均會打破腸道菌群平衡,從而導致腹瀉。補充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復正常的腸道pH值,緩解腹瀉癥狀。

  • 降低血清膽固醇:歐洲的高加索山區(qū)、地中海沿岸是長壽之鄉(xiāng),當?shù)厝顺o嬜灾频乃崤D蹋?*****患******、******病及******,大量科學研究證實這與酸牛奶中富含益生菌有關。

  • 益生菌可降低血清膽固醇水平,此外,長期補充益生菌的還有助于防止骨質(zhì)丟失,預防骨質(zhì)疏松癥。

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