哪位大神知道益生菌對人體有哪些作用?
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  • 促進腸道消化系統(tǒng)健康:益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖,減少******,促進腸道蠕動,從而提高腸道機能,改善******狀況。

  • 益生菌可降低血清膽固醇水平,此外,長期補充益生菌的還有助于防止骨質丟失,預防骨質疏松癥。

  • 緩解不耐乳糖癥狀:乳******可幫助人體分解乳糖,緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀,可與牛奶同食。

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