具體步驟是:雙腳并攏站立,將頭部向一側盡力旋轉,然后低頭用下巴去觸碰鎖骨,肩頸蒸汽熱敷貼OEM,做完后回到原位,再向另一側旋轉,觸碰鎖骨。
通常這個測試會出現兩個錯誤,肩頸蒸汽熱敷貼廠家,下巴觸碰鎖骨時,不自覺地聳肩來完成;第二,不自覺地通過張嘴來完成,這兩點在做的時候需要注意并避免。
如果你的下巴碰不到鎖骨,就說明你的頸椎旋轉能力已經受到了限制。
肩頸蒸汽熱敷貼風池穴是對頭部血液循環(huán)來講非常重要的,肩頸酸痛,除了肩以外,其實很大一部分都是頸椎的問題。
如果有頸椎側歪,按壓風池穴和天柱穴,能夠很明顯的感覺到。我們建議直接將精油涂抹在穴位上,再進行點按,可以起到事半功倍的效果。
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