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湖北蘄之艾健康產(chǎn)業(yè)有限公司
主營：蘄艾,艾灸設(shè)備
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蘄艾在睡眠管理中的具體應(yīng)用
艾l葉泡腳：制作方法：將適量蘄艾放入沸水中煮10分鐘左右，待水溫降至適宜溫度后泡腳。
泡腳時間：每次泡腳20~30分鐘，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解了疲勞，幫助大腦和身體放松，從而有助于睡眠。
艾l葉熏香：使用方法：將蘄艾點燃后置于熏香爐中，讓艾煙在室內(nèi)彌漫。艾煙中的活性成分能夠通過呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，發(fā)揮鎮(zhèn)靜安l神的作用。
注意事項：使用艾l葉熏香時要注意通風(fēng)，避免煙霧過濃引起不適。同時，對于對艾煙過敏的人群要慎用
蘄艾在睡眠管理中的具體應(yīng)用
艾灸療法：穴位選擇：可以選擇百會、神闕、照海、涌泉、心俞等穴位進(jìn)行艾灸。這些穴位與睡眠和神經(jīng)系統(tǒng)密切相關(guān)，艾灸這些穴位能夠起到鎮(zhèn)靜安l神、調(diào)和氣血的作用。操作方法：將蘄艾制成艾l條或艾l柱，點燃后對準(zhǔn)穴位進(jìn)行溫熨。注意保持適當(dāng)?shù)木嚯x和溫度，避免燙l傷皮膚。每次艾灸持續(xù)5~15分鐘，可根據(jù)個人體質(zhì)和耐受程度進(jìn)行調(diào)整。
艾灸床：一種專為艾灸設(shè)計的床，通常配備有多個艾灸頭和溫度控制裝置。用戶可以在艾灸床上進(jìn)行全身艾灸治l療，享受更加舒適和高l效的艾灸體驗。艾灸床的優(yōu)點是可以同時艾灸多個穴位，節(jié)省時間和精力。
艾灸凳：一種類似凳子的艾灸設(shè)備，艾灸設(shè)備，通常設(shè)計有坐灸和靠背灸的功能。用戶可以在艾灸凳上進(jìn)行坐姿艾灸，適用于腰部、臀部等部位的艾灸治l療。艾灸凳的優(yōu)點是操作簡便、易于攜帶，適合在家庭或辦公室中使用。
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第2年
