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花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后,雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)候就開始泡腳。
另:
和花椒泡腳,十八味泡腳凝珠加工,可如。紅花加鹽泡腳,可腿。
醋泡腳在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂,有軟化足跟的作用。
天氣漸漸變冷了,睡前泡個(gè)腳,既暖身又,而且俗語有言“熱水泡腳,勝似補(bǔ)藥”~
很多人還不吝發(fā)揮想象力,把泡腳桶玩成了“火鍋”,把花椒、生姜、枸杞等紛紛往里面倒,這樣似乎更養(yǎng)生……
但其實(shí)泡腳也是有講究的,泡得好事半功倍,泡得不好也會(huì)出問題,而且還可能很嚴(yán)重!
樹枯根先竭,人老腳先衰;諸病從寒起,寒從足下生;春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,除濕去暑;秋天泡腳,肺腑潤育;冬天泡腳,藏精溫;熱水泡腳,如吃補(bǔ)藥;中藥泡腳,勝吃補(bǔ)藥;天天吃只羊,不如中藥泡腳再。
生姜泡腳腳涼怕冷,用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開,再加一勺鹽泡
紅花泡腳化淤,買一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水里燒開,然后加一勺鹽,先熏腳后泡腳,治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
泡腳可呼吸系統(tǒng)毛病去。買一兩分成五份,每次取五份之一用紗布包好放到鍋里用水燒開,先熏腳,然后再泡腳,水溫40到50度的時(shí)候,再把雙腳放入水中泡腳,紅花、泡腳,可治腳涼腰酸。
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、紅花泡腳
冬天用紅花泡腳有很好的保健效果,既溫暖全身,還對(duì)睡眠有益。紅花有化淤、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。
方法:50g紅花、50g放入紗布袋包好并捆緊,放到鍋里加水,先用大火煮開,然后小火煮5至10分鐘,取汁即可。
將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里,然后泡上半個(gè)小時(shí)就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天,用容器裝好,不必天天更換。
案例近日,廣東惠州的程先生,因?yàn)樗哔|(zhì)量變差,就想著泡泡腳讓自己睡得好一點(diǎn)~于是睡前給自己準(zhǔn)備了一盆加了姜粉的泡腳水。
剛開始泡的時(shí)候,皮膚有些火辣辣的刺激感,贛州泡腳凝珠加工,程先生以為是姜粉的原因;但泡了會(huì)后,雙腳陸續(xù)起水泡、潰瘍。
對(duì)此,程先生以為是了,連用了幾天膏卻不見好轉(zhuǎn),才趕緊到醫(yī)院。
會(huì)診后,醫(yī)生表示,需要切除掉一個(gè)腳趾保命!
泡腳的好處
主要癥狀:反復(fù)慢性咳嗽、咯痰、伴有氣喘等。且早咳嗽加重,痰多呈白色,稀薄或粘稠痰。
配方:、、浙貝母、陳皮、、、桔梗、。
功效:
主要癥狀:不能正常入睡或醒后難以入睡。常見頭暈、心痛、心悸、、神疲乏力、心神不定等癥。
配方:黃芪、白術(shù)、陂皮、參、、、升麻、柴胡。
功效:補(bǔ)中,疏肝解郁。癥。主要癥狀:慢性胃病一般包括、胃及十二指腸潰瘍和胃神經(jīng)官能癥。主要癥狀為上,規(guī)律性不明顯,生姜泡腳凝珠加工,食后上腹不適、噯氣、惡心等。多在食后2小時(shí)痛。十二指多在夜間痛,食后緩解。胃神經(jīng)官能癥是一種胃神經(jīng)功能性疾病,以胃痙攣疼痛突然劇烈為主癥。
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