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吃什么對(duì)皮膚好呢？

蜂蜜

保持皮膚紅潤(rùn)有光澤，蜂蜜被譽(yù)為大自然中賦予的營(yíng)養(yǎng)食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，紫外線抑酶霜原料制造商，營(yíng)養(yǎng)豐富，常食可使皮膚紅潤(rùn)細(xì)嫩，有光澤。

胡蘿卜

胡蘿卜含有的大量胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機(jī)能、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。

三文魚(yú)

三文魚(yú)中的Omega-3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺i紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。

海帶

海帶是礦物質(zhì)含量豐富的堿性食物，抑酶霜原料制造商，常吃能調(diào)節(jié)血液酸堿度，防止皮膚過(guò)多分泌油脂。

牛奶

牛奶是皮膚喜愛(ài)的食物，它能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小等功效。

獼猴桃

獼猴桃富含維生素C，紫外線抑酶霜原料制造商，可干擾黑色素生成，預(yù)防色素沉著、保持皮膚白皙，并有助于淡化皮膚上已有的斑點(diǎn)。

西紅柿

西紅柿含有番茄紅素可使皮膚細(xì)嫩光滑。一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，常吃西紅柿，還不易出現(xiàn)黑眼圈，黑色素抑酶霜原料制造商，且不易被曬傷。

西蘭花

西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。

OEM原料供應(yīng)商解答：徒手祛斑是否好用，主要取決于個(gè)人膚質(zhì)、嚴(yán)重程度以及使用方法。對(duì)于皮膚無(wú)創(chuàng)且容易敏感的人而言，可以考慮選擇嘗試一下這種護(hù)膚方式。但是并非所有人都會(huì)取得理想效果，因?yàn)椴煌说拇x情況不一樣，對(duì)產(chǎn)品的吸收也各有差異。此外，“手工”的儀器和手法只能起到輔助作用，真正起決定性因素的其實(shí)是產(chǎn)品本身的配方和技術(shù)工藝等成分含量比例高底的不同。所以建議大家在購(gòu)買(mǎi)前咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估與指導(dǎo)，以確保安全有效并獲得佳的效果。價(jià)格方面通常會(huì)因品牌影響力及所使用的技術(shù)成本等因素而有所不同：可能比較便宜也能達(dá)到一定功效；也可能花費(fèi)較多但僅是心理上的滿足感或相對(duì)承諾更長(zhǎng)久的使用年限有所值。

祛斑好食物：檸檬

使用方法：建議泡水來(lái)喝，并加少量冰糖。

檸檬是抗斑美容的水果。這是因?yàn)闄幟手泻需蹤此?，能夠有效地防止皮膚色素的沉著。不過(guò)檸檬極酸，建議還是拿來(lái)泡水，并加少量冰糖，以檸檬汁的形式來(lái)引用。它的功效是美白皮膚，防止皮膚血管老化，又可消除面部色素斑。

祛斑好食物：胡蘿卜

使用方法：可榨汁飲用;此外，還可研碎擠汁來(lái)敷臉。

胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為人體必需的維生素A。維生素A對(duì)皮膚有很多好處，如潤(rùn)滑、強(qiáng)健皮膚，防治皮膚粗糙、祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿卜汁，堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)有明顯的祛斑效果。

另外，也可以把新鮮的胡蘿卜研碎擠汁，每天洗完臉后，取適量(10~30毫升)來(lái)拍臉。待它自然干后，將適量植物油涂在手上，輕拍臉部，持續(xù)五分鐘左右。