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和縣一鳴青少年特訓(xùn)教育學(xué)校
主營：青少年厭學(xué),特訓(xùn)教育,心理教育
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有些家長便急忙尋找各種培訓(xùn)班，想讓孩子在放假期間也能有事干。然而，對于孩子來說，好不容易放個(gè)假，根本就不想去參加什么培訓(xùn)班。即使上網(wǎng)沒有成癮的人，戒網(wǎng)癮，如果每天12個(gè)小時(shí)坐在電腦面前，很可能會讓自己少活10年以上時(shí)間。豐富日常生活。平時(shí)積極參加社會、學(xué)校等方面舉辦的各種有益活動，注意培養(yǎng)自己良好的興趣、愛好；多與家長、老師和同學(xué)交往溝通，獲得心靈上的慰籍與成長。
寒假期間怎樣預(yù)防孩子染上網(wǎng)癮?眼看馬上要放寒假了，家長們有開始擔(dān)心了，怕孩子在家玩電腦，更怕他們?nèi)旧暇W(wǎng)癮。于是，有些家長便急忙尋找各種培訓(xùn)班，想讓孩子在放假期間也能有事干。然而，初中生戒網(wǎng)癮，對于孩子來說，好不容易放個(gè)假，根本就不想去參加什么培訓(xùn)班。這樣更容易導(dǎo)致孩子厭學(xué)，從而染上網(wǎng)癮。預(yù)防孩子上網(wǎng)，家長需要多用心。對孩子上網(wǎng)時(shí)間做出一定的限制，營造安全網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。比如，在計(jì)算機(jī)里安裝過濾程序，屏蔽黃網(wǎng)站。
團(tuán)體訓(xùn)練是多種咨詢理論的綜合利用，通過豐富多彩的群體互動活動，對你產(chǎn)生、促進(jìn)和推動作用，幫助你改變認(rèn)知，改變心態(tài)，哪里有戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)，獲得心理上的提升。每次上網(wǎng)前，一定先明確上網(wǎng)的任務(wù)和目標(biāo)，青少年怎么戒網(wǎng)癮，把要完成的具體任務(wù)和內(nèi)容列在紙上，愛需點(diǎn)擊，不迷戀網(wǎng)上游戲，堅(jiān)決不上黃網(wǎng)站。三是準(zhǔn)時(shí)下網(wǎng)。夜晚上網(wǎng)時(shí)間不能過長，就寢前一定要提前回到宿舍，按時(shí)睡覺。二是限制上網(wǎng)內(nèi)容?？梢詤⒓訄F(tuán)體心理訓(xùn)練，這是戒除網(wǎng)癮的一種很有效的方法。
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第5年
