青春期作為個體心理快速成熟和不完全成熟的過渡時期,青春期的過渡期又包括身體,心理和社會生活各方面的過渡,在心理方面則是更為復(fù)雜。如果孩子的心理壓力很大的話,可以借助體育鍛煉來宣泄一下內(nèi)心的情緒,往往青春期的孩子精力比較旺盛,所以,當(dāng)他們運(yùn)動后出一身汗,就會讓心情更舒暢。有些青少年學(xué)習(xí)成績很好,但是他的情緒或思想方面在與同伴、社會溝通時會出現(xiàn)問題,這樣也不是一個健康的個體。所以一定要做好青少年心理健康服務(wù)。
家長對孩子的關(guān)愛很重要,對孩子的缺點(diǎn),應(yīng)實(shí)事求是地加以分析、開導(dǎo);對孩子的要求不能過高過急,有點(diǎn)滴進(jìn)步就應(yīng)肯定和鼓勵,以增強(qiáng)孩子的自信心。建立良好護(hù)患關(guān)系,耐心傾聽患兒主訴,鼓勵患者表達(dá)其感受,不限制患兒,發(fā)泄的合理行為,如散步、嘮叨、哭泣等。學(xué)校是青少年學(xué)習(xí)和生活的主要場所,青少年心理教育機(jī)構(gòu)哪家好,所以學(xué)校要積極引導(dǎo)青少年保持健康積極的心理狀態(tài)。形式多樣的校園文化活動和社會實(shí)踐活動,也能促進(jìn)青少年的發(fā)展。
家長應(yīng)鼓勵、支持孩子和同伴交往。通過各種途徑讓孩子接觸社會,結(jié)交朋友,這樣有利于孩子形成活潑、開朗、大方的性格,防止羞怯、自卑、孤獨(dú)等心理的產(chǎn)生。為患兒提供安靜舒適的環(huán)境,減少與有情緒的其他患者接觸,避免情緒的傳播。陪伴在患兒身邊,表示理解和同情,對患者說話時態(tài)度和藹、簡短明了,同時遵醫(yī)囑予相應(yīng)處理。通過教育和培訓(xùn),青少年可以忍受挫折,并提高他們的抗壓能力。讓青少年面對各種各樣的問題和挫折,并以堅(jiān)定的心態(tài)面對它們。
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